Jörg Schleyer
- 30. Mai 2022
Vitamine des 21. Jahrhunderts
Wichtig ist, erst einmal verständlich zu machen, was eigentlich „sekundäre Pflanzenstoffe“ sind. Wir unterscheiden ja bekanntermaßen...
Susanne Schleyer
- 1. Mai 2022
Buchempfehlung: Nährstofftherapie
„Vitaminmangel? – Aber ich ernähre mich doch so gesund!“ Der Mangel an Mikronährstoffen und das Ungleichgewicht von Hormonen ist oft...
Susanne Schleyer
- 16. Apr. 2022
Nie ohne mein B12! – Was Sie bei der Therapie mit Säureblockern beachten müssen
Protonenpumpenhemmer, kurz PPI, sind Säureblocker und werden bei zu viel Magensäure eingesetzt, also wenn eine Gastritis, Magengeschwür,...
Susanne Schleyer
- 2. Dez. 2021
Mikronährstoffe können das Immunsystem stärken
In der jetzigen Zeit ist es besonders wichtig, gesund zu bleiben und das Immunsystem zu wappnen. Unsere Tipps und die richtigen...
Susanne Schleyer
- 18. Juni 2021
Nicht nur Liebe geht durch den Magen!
Alle unsere Nahrungsmittel werden auf ihrem Weg durch unseren Körper all ihrer für uns wertvollen Nährstoffe beraubt, bevor sie uns über...
Susanne Schleyer
- 27. Jan. 2021
Der Klassiker: Magnesium gegen Muskelkrämpfe
Sicher gibt es kaum jemanden, der nicht schon einmal mitten in der Nacht von einem fiesen, schmerzhaften Wadenkrampf geweckt wurde oder...
Steffi Full
- 9. Nov. 2020
Depression aus Erschöpfung
Für Erschöpfung gibt es viele Gründe: Allen voran der sogenannte Stress, dessen Wirkung unsren Körper auf den Kopf stellen kann. Das...
Steffi Full
- 24. Okt. 2020
Was macht Eisen
Eisen ist ein tolles Spurenelement, denn es übernimmt in unserem Körper lebenswichtige Aufgaben. Eisen ist das zentrale Atom von...
Steffi Full
- 18. Sept. 2020
Schlafen – die beste Medizin
Schlafen – kann die schönste Sache der Welt sein, vorausgesetzt wir können schlafen.„Laku noć“ heißt der Gute-Nacht-Gruß in einigen...